A modern életstílus és a folyamatos stressz számos egészségügyi problémát eredményezett, amelyek közül az inzulinrezisztencia kiemelkedő szerepet játszik. Ez a betegség, amely a szervezet inzulinhatását csökkenti, nem csupán fizikai okokkal magyarázható; a lelki tényezők is jelentős hatással vannak rá. Az érzelmi állapot, a stresszkezelési módok és az életmódbeli választások mind hozzájárulnak a betegség kialakulásához és kezeléséhez. A pszichológiai tényezők, mint a szorongás, a depresszió vagy a stressz, mélyen befolyásolják az anyagcserét és a hormonális egyensúlyt, ami közvetlen hatással van az inzulinrezisztenciára. A test és lélek közötti kapcsolat egyre inkább a figyelem középpontjába kerül, hiszen a testi tünetek mögött gyakran érzelmi okok húzódnak meg. Az inzulinrezisztencia megértéséhez tehát elengedhetetlen a lelki…